Arthrose du genou : le muscle au-dessus du genou que ni les infiltrations ni les genouillères n'atteignent
Si vous tenez la rampe pour descendre les escaliers et que votre genou vous réveille la nuit, lisez ceci avant votre prochaine infiltration.
Si on vous a montré votre radio en disant « os contre os »…
Si l'infiltration qui tenait six mois n'en tient plus que deux semaines…
Si vous choisissez vos chaises selon leurs accoudoirs, et que vous ne vous asseyez plus par terre avec vos petits-enfants…
Si on vous conseille de « tenir le plus longtemps possible » avant la prothèse…
Arrêtez-vous une minute.
N'achetez pas encore une nouvelle genouillère.
Lisez d'abord ceci.
Pourquoi votre genou fait mal même la nuit
L'arthrose use le cartilage, c'est vrai. Mais il se passe autre chose, juste au-dessus du genou.
Quand le genou devient douloureux, le système nerveux réduit le signal envoyé au quadriceps, le grand muscle à l'avant de la cuisse. Les spécialistes appellent cela l'inhibition musculaire arthrogène.
Or ce muscle est l'amortisseur naturel du genou : il absorbe une grande partie du choc à chaque pas. Quand il se met en veille, c'est l'articulation usée qui encaisse tout, toute la journée. Et la douleur se fait sentir le soir et la nuit.
Ce que les solutions habituelles ne font pas
- Les genouillères soutiennent l'articulation… mais ne font pas travailler le muscle
- Les crèmes et anti-inflammatoires calment la douleur un moment
- Les infiltrations agissent dans l'articulation, pas sur le quadriceps
- Les exercices sont difficiles quand chaque mouvement fait mal
La technique utilisée en kinésithérapie
Après une opération du genou, les kinés utilisent souvent l'électrostimulation neuromusculaire (NMES) pour faire travailler le quadriceps quand le patient ne peut pas encore forcer.
Le principe : des électrodes posées sur la cuisse envoient des impulsions qui font contracter le muscle, sans effort douloureux, pendant que vous restez assis(e).
15 minutes par jour, dans votre canapé
- Placez les électrodes sur la cuisse, au-dessus du genou
- Lancez le programme sur le boîtier de charge
- Détendez-vous 15 minutes pendant que le quadriceps travaille
À quoi vous attendre avec une utilisation régulière
L'appareil d'électrostimulation pour le genou
- Cible le quadriceps, l'amortisseur naturel du genou
- NMES + TENS, 6 programmes, 16 intensités
- Sans fil, 15 minutes par jour
- 3 cadeaux offerts
- Marquage CE, très basse tension (5 V), rechargeable par USB
- Garantie satisfait ou remboursé 30 jours
La garantie 30 jours
Vous pouvez continuer à tenir la rampe, à choisir vos chaises, à attendre la prochaine infiltration.
Ou essayer 15 minutes par jour pendant 30 jours. Pas de différence ? Remboursement intégral.
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Publicité. Les informations de cette page sont fournies à titre informatif et ne remplacent pas l'avis d'un professionnel de santé. Consultez votre médecin avant de modifier un traitement ou en cas de doute. L'appareil n'est pas destiné à diagnostiquer ni à guérir une maladie. Les résultats varient d'une personne à l'autre.